2022年7月15日
＠昨日、インスタ上でこんなbikeを見た。
これはスゴい。ここまでになると、当然e-BIKEだろうけど。
むしろ荷物積まないと前後は安定しないだろうけど、左右に倒れる心配がかなり減る。
でも、日本一周には無理だなあ。路肩を大人しく走るなんて無理、毎日渋滞引き起こして、警察に通報されるのがオチだな。
＠本日は、博多祇園山笠の最終日。
遠くで太鼓の音を聞いたような。
ちょうど来た時期と重なって、少しでも本物見られたのはラッキーだった。
見て、興奮したとかカッコいいとかゲストハウスの人も言ってたけど、ハッキリ言うと、あんまり興味はない。
地元の人間しか担げないし、完全な縦社会。（博多山笠に至っては女人禁制）
というか、祭りって何だ？
人間って面白いなあと思う。
決まった様式に則って、規則を決め、練習し、縦の決まりがあり、皆で協力して実行して盛り上がっていく。
かなりな規模の集団パフォーマンスとも言えるか。
見るものでなくて参加してこその醍醐味だろうな。
＠いつものルーティーンをこなすだけの毎日。
2回の点滴、3回の食事、3回くらい配られるぬるいほうじ茶、車椅子移動（基本、2m離れた洗面所へも）のトイレetc。
担当医師は外来激務で神経すり減らすのだろう、この4日で2回くらい、一回数十秒で帰っていった。
モリモリと、今でしかできないことを！
、、、というやる気が起きない。
朝の餌
昼の餌
夜の餌。配られて11分しか経ってないのに回収にきた。
＠本日見た映画。
これも涙ボロボロ流しながら観た。
これも実話らしい。
＠狭い空間でできる筋トレは、やる気になればいくらでもある。
飽きるので、本日は腹筋は検索してすぐ出てきたYouTubeのこれで。キツかった。
＠腹筋セット／8分
＠レッグエクス（氷嚢足首）／片足100ずつ。やる方の足は座るのでなくベッドから少し浮かして。これで負荷がかなり違う。
＠ディップ／10×3
